尿酸値正常化記念スペシャル！こんなもんばっか食べてるから痛風になっちゃうのだ！魚介料理編

銀座カプセル生活も６年目に突入し、お体も心配なので、健康の為にお魚さんをいっぱい食べてました。そしたらなんとぉ〜っ！お魚さんは痛風的には最悪だったのです！プリン体がとってもとっても多いのです！し、知らなかった！

オープニングテーマ

Simon & Garfunkel - I am a rock (live in France, 1966)

お魚といえば、Bromptonで10分で行ける築地へ・・・。

築地場内高はしさんの、穴子丼！しびれゔぁ！ちちち、超うみゃ〜！


築地場内江戸川さんのマグロ定食！中トロも混ざってて、う、うみゃ〜！


こちらも築地場内江戸川さんのアジの開き定食！
焼魚はなんだかんだいってアジが最高！う、うみゃ〜！


築地場内どっかのお刺身！ううううう、うみゃ〜！


築地場外虎杖の、噂の元祖海鮮ひつまぶし！
しびれゔぁ！しびれゔぁ！しびれゔぁ！はなじぶ〜！

たまには築地場内でお寿司でも食べるかと、

限定３０セットの半額寿司！場内でお寿司食べたのこの一度のみ！


しびれゔぁ！うみゃ〜！


どんどん出てきます！うみゃ〜！うみゃ〜！


どでか穴子！むひ〜！うみゃ〜！うみゃ〜！うみゃ〜！


そしてある時は場外でシンプルなマグロの中落ち丼！うみゃ〜！

インターミッション１

Simon & Garfunkel - The Boxer

富山方面に出張の時は回転寿し！

 

富山は回転寿しでも、ちちち、超うみゃ〜！

出張と言えば高知の地魚も、しびれゔぁ！
  
  
どろめ、のれそれ、チャンバラ貝、うつぼ、そして塩で食べる鰹のタタキ！
ちちち、超うんみゃ〜！うんみゃ〜！うんみゃ〜！

新橋に戻っても、お魚と言えば、さかな亭さん！

毎日築地から仕入れてるだけあって、ううう、うみゃ〜！
しかもお昼はかな〜りリーズナブル！
夜も居酒屋さんになってくれます！うんみゃ〜！


どっかで食べた鮎の塩焼き！川魚も、うみゃ〜！

インターミッション２

Simon and Garfunkel- America

珍しく広尾へ。

オイスターバーでいろんな種類の生ガキ連発！しびれゔぁ！うみゃ〜！

で、また、築地場外の今はなき、東京島さんの・・・

サザエチャーハン！しびれゔぁ！こ、これは、うみゃ〜！

 
黒アワビのお刺身も追加！どどどどどどどどどどどどど〜！うみゃ〜！


しまなみ海道では、幻のマハタづくし定食！
ゴージャス！わんだほ〜！しびれゔぁ！
しっかし、う、うみゃ〜！

  
湘南では、とびっちょさんのその日に獲れた生しらす丼！
やっぱり両方食べたくて、更に釜揚げしらす丼！
どっちも、うみゃ〜！


パリで覚えてきた、エスカルゴ！
何度食べても、やっぱり、超うみゃ〜！


横須賀では天丼の岩松さんにて、穴子丼！
しびれゔぁ！どでか穴子がおったってますぜ！
う、うみゃ〜！


都内某所の、うな瀬さん！
オーダーが入ってから捌いてくれます。
時間はかかるけど、やっぱり本物は、う、うみゃ〜！
（ウナギや穴子は比較的プリン体は少ないので、まだOK）

エンディングテーマ

Simon & Garfunkel - The Sound of Silence 1966 live

と、ゆ〜訳で、過去最高の集中的プリン体摂取により、痛風発作発症なのでありました。
あまりの痛さに、骨折したのかと思って外科でレントゲン撮っちゃいましたよ。
しかし食べ物って
一見ヘルシーで健康そうなイメージだけでは、わからないものです。
皆様も痛風には注意しましょう。
ほおっておくと糖尿とかになっちゃいます。
そしてなにより美味しいものが食べられなくなってしまいます。
これにて痛風特集は、おしまいです。

おまけ

Paul Simon and Art Garfunkel - "Bridge Over Troubled Water"

おまけのおまけ
特にプリン体含量の高い食品
穀類は、蕎麦だめ、うどん、白米OK。
卵・乳製品は、卵、チーズ、バター、牛乳なんでもOK。
野菜は、ほうれん草の葉っぱはいいけど、芽はダメ。
貝割れ大根、おくら、ブロッコリー、カリフラワーはダメ。
超超最悪なのは干し椎茸、ダントツにNG。
肉加工品は、ハム、ソーセージ、コンビーフOK。
サラミ、ベーコンだめ。
お肉は、内蔵系は全部最悪。
どうしても豚肉ならば、バラ肉。
どうしても牛肉ならば、ヒレ、タン、肩ロース。
どうしても鶏肉ならば、手羽と皮。
羊さんはOK。
豆類は、乾燥大豆と納豆はダメ。豆腐はOK。
魚介類は、ほぼ基本的に全部ダメ。
特に最悪なのは、カツオ、イワシ、牡蠣、イカ、タラコ、明太子。
まだいいのは、サケ、ウナギ、穴子、スジコ、カズノコ、
ボタン海老、タコ、タラバガニ、アサリ、ハマグリ。
魚加工品の、ちくわ、かまぼこ、魚肉ソーセージ、さつま揚げはOK。
アルコール類は、ウイスキーと焼酎以外はダメ。ビールは最悪。
カレー、ラーメンは最悪。（とんこつラーメンはなぜかOK）
かつお節、カツオ出汁、煮干だしは超最悪。昆布出汁ならOK。
いわゆるスープ系の汁物や鍋物は、プリン体の濃縮ジュースなのだ！
むひ〜！